テレビのCM中、トイレの中でもできちゃう!?二の腕痩せスッキリエクササイズ! どこでもすぐできる!二の腕スッキリの裏ワザ![開始1:40秒間] 単純だけど効果抜群!1分間二の腕エクササイズ! 「二の腕プルプル・さようなら」1日3分!タオルで簡単二の腕スッキリ! ペットボトルで本格トレーニング!1日10分二の腕エクササイズ!